Für mich ist Coaching ein begleitender Prozess von psychisch gesunden Menschen, der reflexionsfördernd sowie ziel- und lösungsorientiert ist und der Hilfe zur Selbsthilfe dient. Coaching unterstützt also dabei, das Coaching-Anliegen zielorientiert zu reflektieren und dafür passende eigene Lösungsansätze zu entwickeln.
Der Coaching-Prozess umfasst den Ablauf des Coachings in mehreren Teilschritten von der Klärung des Anliegens für das Coaching bis hin zur individuellen Maßnahmenplanung für die im Coaching entwickelte Lösung durch den Coachee. Dabei kann sich je nach Coaching-Anliegen ein Coaching-Prozess über eine oder mehrere Coaching-Sitzung erstrecken.
Die Steuerung des individuell auf die Bedürfnisse des Coachee maßgeschneiderten Coaching-Prozesses obliegt dem Coach. Der Coachee bringt sich dabei aktiv ein und bearbeitet aktiv mit Unterstützung des Coachs sein Anliegen.
Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee dabei, die für ihn passenden Ziele sowie Maßnahmen in einem ergebnissoffenen Coaching-Prozess selbst zu entwickeln. Deshalb hält sich der Coach mit Ratschlägen zurück und läd stattdessen zu reflexions- und ressourcenfördernde Übungen ein, die den Coachee bei seiner Anliegenbearbeitung unterstützen.
Bei der Beratung wird ein Experte für ein bestimmtes Thema herangezogen, der im Gegensatz zu einem Coach zu diesem Thema klare Handlungsempfehlungen und Ratschläge gibt.
Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee dabei, die für ihn passenden Ziele sowie Maßnahmen in einem ergebnissoffenen Coaching-Prozess selbst zu entwickeln. Deshalb hält sich der Coach mit Ratschlägen zurück und läd stattdessen zu reflexions- und ressourcenfördernde Übungen ein, die den Coachee bei seiner Anliegenbearbeitung unterstützen.
Beim Training wird durch Übungen ein bestimmtes Verhalten trainiert, um eine bestimmte Fähigkeit zu erlernen, also ein vorher definiertes Ziel zu erreichen, womit das Training im Gegensatz zum Coaching nicht ergebnisoffen ist.
Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee dabei, die für ihn passenden Ziele sowie Maßnahmen in einem ergebnissoffenen Coaching-Prozess selbst zu entwickeln. Deshalb hält sich der Coach mit Ratschlägen zurück und läd stattdessen zu reflexions- und ressourcenfördernde Übungen ein, die den Coachee bei seiner Anliegenbearbeitung unterstützen.
Beim Mentoring lässt ein in der Regel lebensälterer Mentor seinen Mentee beispielweise an seinen Erfahrungen und seinem Netzwerk teilhaben, damit sich der Mentee dorthin entwickeln kann, wo sich der Mentor bereits befindet.
Das Ziel des Coaching ist es, dass am Ende des Coachings-Prozesses dein Anliegen in der Weise bearbeitet ist, dass ein konkreter Maßnahmenplan erarbeitet wurde, der dich zu deinem im Coaching-Prozess definierten Ziel führt.
Das von mir angebotene Coaching findet ausschließlich online auf einer speziell dafür ausgerichteten Plattform für Online-Coaching statt.
Meine Coaching-Ausbildung zum Business-Coach mit Zusatzqualifikation Online-Coach habe ich am Karlsruher Institut für Coaching bei Prof. Dr. Berninger-Schäfer absolviert. Die Ausbildung ist durch den Deutschen Bundesverband Coaching e. V. (DBVC) zertifiziert.